Sport Blog

Entdecke fundierte Einblicke in Fitness, Gesundheit und Ernährung. Hier erhältst du praxisnahe Tipps, innovative Trainingskonzepte und bewährte Ernährungsstrategien, die dich auf deinem Weg zu einem aktiven und vitalen Lebensstil begleiten. Lass dich inspirieren und starte jetzt durch!

Eine Gruppe von Menschen trainiert gemeinsam im Fitnessstudio Fit-Inn Trier mit Hanteln und Geräten

Blog-Beiträge

Geteiltes Gesicht einer jungen und einer älteren Frau mit molekularen Strukturen

LONGEVITY – Das Geheimnis für ein längeres, vitaleres Leben

Markus Eichhorn • 27. Juni 2025

Training
Allgemein

Die Sehnsucht nach einem langen, gesunden Leben ist so alt wie die Menschheit selbst. Heutzutage sprechen wir immer öfter von "Longevity", was übersetzt "Langlebigkeit" bedeutet.

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Eine lächelnde schwangere Frau mit Handtuch und Wasserflasche im Fitnessstudio

Fitness in der Schwangerschaft – Aktiv bleiben für Mama & Baby!

Markus Eichhorn • 21. Juni 2025

Training

Schwanger und trotzdem sportlich? Auf jeden Fall.

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Eine Joggerin in Sportkleidung dehnt sich auf einem Weg im herbstlichen Park

Trainieren wie ein Profi: So umgehen wir gemeinsam die 7 häufigsten Fehler im Training!

Markus Eichhorn • 29. Apr. 2025

Training

Wenn du denkst, dass Fitness nur aus Schweiß und Schmerz besteht, dann lass dich überraschen!

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Zwei Personen trainieren an modernen Fitnessgeräten in einem Fitnessstudio

Ruck, zuck schmerzfrei: Entdecke die Vorteile von Biostrength für deinen Rücken im Fit-Inn Trier!

Markus Eichhorn • 21. Apr. 2025

Training
Krankheiten & Symptome

Rückenprobleme? Lass uns gemeinsam die Lösung finden!

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Vergleich zwischen traditionellen Freihanteln und modernem Biostrength Trainingsgerät

Fit-Inn Trier erklärt: Die besten Vorteile von Freihanteln und Biostrength – Was passt zu dir?

Markus Eichhorn • 08. Apr. 2025

Training

Bei Fit-Inn Trier erwarten dich nicht nur erstklassige Geräte von Technogym, sondern auch ein motiviertes Team, das dich auf deinem Weg zu deinen Fitness-Zielen unterstützt.

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Eine Person trainiert an einer modernen Fitnessstation mit mehreren digitalen Bildschirmen, die Leistungsdaten anzeigen.

Die Revolution des Trainings: KI-gesteuertes Training und Biostrength-Geräte

Markus Eichhorn • 18. März 2025

Training

Entdecke, wie KI und Biostrength-Geräte dein Fitnesserlebnis transformieren, indem sie personalisierte Workouts und Echtzeit-Feedback bieten.

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Menschen trainieren in einem modernen Fitnessstudio mit verschiedenen Geräten

Biocircuit

Markus Eichhorn • 11. März 2025

Training

Vergiss herkömmliches Krafttraining – jetzt kommt Biocircuit!

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