Eine Gruppe von Menschen trainiert gemeinsam im Fitnessstudio Fit-Inn Trier mit Hanteln und Geräten
Blog-Beiträge
Draußen kalt — im Fit-Inn heiß: Wie regelmäßiges Training dein Immunsystem stärkt
05. Nov. 2025
Bleib dran: Im Fit-Inn stärkst du durch regelmäßiges Training dein Immunsystem, tankst mehr Energie und reduzierst Erkältungen – praktische Tipps, Trainingsplan und Motivation für den Winter.
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Warum Krafttraining der Schlüssel zu einem starken Immunsystem ist
Markus Eichhorn • 17. Juli 2025
Erfahren Sie, wie gezieltes Krafttraining Ihr Immunsystem stärkt, Krankheiten vorbeugt und Ihre allgemeine Gesundheit verbessert. Entdecken Sie die wissenschaftlichen Hintergründe und praktische Tipps.
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Ruck, zuck schmerzfrei: Entdecke die Vorteile von Biostrength für deinen Rücken im Fit-Inn Trier!
Markus Eichhorn • 21. Apr. 2025
Rückenprobleme? Lass uns gemeinsam die Lösung finden!
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Fit-Inn Trier & Hüft-TEP: Dein Weg zu starkem Training ohne Schmerz!
Markus Eichhorn • 26. März 2025
Nach einer Hüft-TEP ist gezieltes Training im Fit-Inn Trier ein wichtiger Bestandteil deines Genesungsprozesses!
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Osteoporose? Nicht mit uns! So stärkst du deine Knochen im Fit-Inn Trier
Markus Eichhorn • 21. März 2025
Wusstest du, dass starke Knochen der Schlüssel zu einem aktiven Leben sind?
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Sarkopenie: Was du darüber wissen solltest und wie du aktiv dagegen steuern kannst 💪
Markus Eichhorn • 18. März 2025
Wusstest du, dass der altersbedingte Muskelabbau, auch Sarkopenie genannt, unsere Lebensqualität erheblich beeinträchtigen kann?
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